旧徒步鞋出门前怎么检查

把左右鞋放在平整桌面上，对照观察鞋底边缘是否偏磨。再用手轻弯前掌，看看外底和鞋面接缝是否有明显开裂或翘起。能继续用的鞋可以先走一段短路复测，出现脱胶或严重磨损则先处理。 检查鞋带和鞋孔比只看鞋底更实用。若鞋带在某个孔反复起毛，可以观察鞋孔边缘有无毛刺。系好后先在缓坡试几步，脚后跟不应明显滑动，下坡时脚趾也不该顶在鞋尖。 走完湿路先清掉泥沙，再拆出鞋垫分开通风。记录哪种袜子和系法更舒服，下次可以直接沿用。